L’autodéfense sanitaire, ce sont toutes les mesures individuelles et collectives qu’on met en place pour se protéger, et protéger les autres, du coronavirus, de la grippe, etc.

« ENCORE LE COVID… »

Même s’il prend des formes différentes, le coronavirus est toujours bien là.

Il tue toujours, il provoque toujours des problèmes respiratoires, cardiaques, etc. dans la durée. Et on identifie désormais que plus on l’attrape, plus notre système immunitaire s’affaiblit*.

Au-delà du Covid, l’autodéfense sanitaire permet aussi de se protéger de la grippe, de la bronchiolite, etc.

POURQUOI AUTODÉFENSE ?

On utilise le préfixe « auto » parce que c’est à nous de mettre les mesures en place : les institutions choisissent de ne pas le faire.

Protéger (ou ne pas protéger) les personnes vulnérables est encore et toujours un choix politique.

POUR QUI ?

Pour toi-même

Pour ton entourage familial ou amical à risque

Pour les inconnu·e·s (surtout si tu organises des événements)

EN QUOI ÇA CONSISTE ?

Porter un masque FFP2 en intérieur, dans les transports, quand il y a du monde.

Se faire vacciner une fois par an, contre le coronavirus et la grippe.

En cas de symptôme ou de doute, s’isoler et limiter ses sorties.

« OUI MAIS LE MASQUE ÇA SERRE… »

Voici une liste non-exhaustive des séquelles possibles du coronavirus:

– fibrillation atriale

– thrombose

– encéphalite

– dysautonomie

– fatigue débilitante

– fusion neuronale

– douleurs neuropathiques

– aphasie

– myocardite

Considérer que l’on doit « vivre avec » le coronavirus, la grippe, etc. sans rien changer à nos habitudes, ça revient à sacrifier les personnes les plus vulnérables. 

Alors on met un masque, et que ça saute !