Un tunnel, aussi appelé la vision tunnel, c’est une manière de se focaliser sur un objet exclusivement, en ne voyant rien d’autre.

Tunnel sur quelque chose, ça veut dire que le reste autour ne nous intéresse plus, ou presque.

On en oublie même de manger, boire, dormir, aller aux toilettes parce que l’on est trop absorbé·e.

QUELQUES EXEMPLES

• un film
• une série
• un livre
• un jeu vidéo
• une activité

L’avantage, c’est que l’on peut apprendre très vite sur un sujet, s’il nous captive suffisamment.

L’inconvénient, c’est que l’on perd tout intérêt pour ce qui se passe autour, au point parfois de rater un rendez-vous, ou de faire un malaise parce que l’on a pas mangé et/ou dormi depuis trop longtemps.

Quand on est obligé·e de faire autre chose (au hasard, manger), on rechigne, et surtout on ne pense qu’au moment où l’on va pouvoir à nouveau se consacrer à notre tunnel.

On ne parle que de ça, ou alors on est occupé·e à se retenir d’en parler.

Le seul conseil que j’aurais à donner, c’est de profiter de son enthousiasme… sans oublier de se nourrir et de boire.

Vous pouvez, par exemple, poser des snacks et une gourde à proximité, pour ne pas perdre tout contact avec la réalité.

On peut aussi tunnel sur un point précis d’une conversation: on revient en boucle dessus, sans rien écouter d’autre. C’est parce que l’on a pas compris, ou que cela a déclenché une vive émotion en nous (enthousiasme, contrariété, etc).