L’autisme et le trouble de l’attention sont étroitement liés : beaucoup de personnes autistes ont aussi un TDAH, et inversement.

On parle de comorbidité, ou de co-occurrence.

Comme tout se superpose, se mêle et s’entremêle, c’est souvent compliqué de faire la différence entre les deux — y compris lors des diagnostics.

Certains traits sont assez opposés, ce qui donne parfois l’impression de ne pas savoir où donner de la tête. C’est finalement comme si 2 aimants se côtoyaient dans le même cerveau.

Je m’ennuie vite… mais je n’aime pas que les choses changent.

J’ai besoin de routine, mais je ne réussis pas à m’y tenir.

Il faut donc faire certains compromis avec soi-même, et essayer des choses. Par exemple, trouver un équilibre pour éviter d’être sous ou surstimulé·e, ne pas s’ennuyer… sans s’épuiser.

Et puis voilà : peu importe le diagnostic que l’on pose, l’important c’est que ça t’aide à mieux te comprendre, et que tu t’y retrouves.